美しい髪は健康な頭皮から生まれます。しかし、日々の生活の中では、頭皮や髪のトラブルに悩まされることは少なくありません。 臭い（におい）、かゆみ（痒み）、ベタつき、フケ、乾燥といった頭皮のトラブルから、うねり、ハリ・コシの低下、薄毛・抜け毛、白髪などの髪の悩みまで、その種類はじつにさまざまです。さらに、年齢や生活の仕方によっても、直面するトラブルは変化していきます。
以下では、女性の頭皮と髪の悩みに焦点を当て、各トラブル（症状）の原因と対処法を詳しく解説します。また、適切な頭皮ケアの要となる頭皮シャンプーの選び方や使い方についても、悩み別にご紹介します。さらには、シャンプー以外のケア方法や、日々の生活習慣での注意点にも触れ、総合的な頭皮と髪の健康管理について考えていきます。
本記事を通して、健やかな頭皮と美しい髪に役立つ知識を手に入れてください。

頭皮が臭う、乾燥してかゆくなる――といった症状でお悩みではありませんか。
頭皮のトラブルには、さまざまな症状があり、アトピーや脂漏性湿疹（皮膚炎）もその一つです。これらのトラブルは、それぞれ原因や対処法が違います。症状に応じたシャンプーを選び、適切な洗髪、ケアを行えば軽減が可能とされています。そこで今回は、頭皮トラブルの原因とおすすめのシャンプーの選び方を紹介します。

フケが出て困っている、毎日洗髪しても減らない――こんな症状でお悩みの方はいらっしゃいませんか？

フケが出ていると人目が気になるだけでなく、清潔感のない印象を周囲に与えてしまいます。黒めの服を着た時は、余計に気になる方も多いでしょう。フケが発生する原因は、頭皮の乾燥や皮脂の過剰分泌にあるのです。フケには種類があり、それぞれ対処方法が異なります。ここでは、フケをケアする方法や正しい洗髪テクニック、適切なシャンプーの選び方など、正しい知識や情報を紹介します。お悩みの方はぜひ参考にしてください。

頭皮の臭いは、皮脂の過剰分泌が原因で生じます。 頭皮の臭いが気になる方は、頭皮ケアに適したシャンプーを選ぶことが大切です。 頭皮や髪の臭いが気になる女性向けの頭皮シャンプーについて、その選び方や使い方を詳しく解説します。

頭皮のトラブルに悩む方にとって、頭皮ケア（スカルプケア）の目的を明確にし、それに合ったシャンプーやケア方法を選ぶことは非常に重要です。本記事では、頭皮の臭い、ベタつき、かゆみ、乾燥などのさまざまな症状について、その原因を解説し、対処法や頭皮シャンプー（スカルプシャンプー）の選び方や使い方を紹介します。適切なケア方法や日々の注意点など、頭皮を健やかに保つための生活習慣や食生活の改善ポイントも解説します。

頭皮や髪の毛にトラブルを抱えていたり、ケアのしかたに悩んでいたりする女性は少なくありません。加えて、頭皮の臭いやかゆみ、乾燥、ベタつき、脂っぽさ、フケなど、悩みの種類や原因はさまざまです。
髪の状態は年齢とともに変化しますが、年を重ねると、うねり毛やくせ毛、抜け毛、薄毛、白髪をはじめとして、ハリ・コシやボリュームが減る、髪がきしむ、まとまりにくい、なめらかさやしなやかさが足りない、等々の悩みを持つ方が増える傾向にあります。
では、頭皮や髪を健やかに保つには、普段の生活のなかで、どのようにケアすればよいのでしょうか？
この記事では、さまざまな悩みの原因と適切なケア方法を詳しく紹介していきます。ぜひ、あなたに合った頭皮ケア、ヘアケアを見つけてください。

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洗髪時だけでなくお風呂外での頭皮マッサージにもおすすめです。

美しい髪は健康な頭皮から生まれます。しかし、日々の生活の中では、頭皮や髪のトラブルに悩まされることは少なくありません。 臭い（におい）、かゆみ（痒み）、ベタつき、フケ、乾燥といった頭皮のトラブルから、うねり、ハリ・コシの低下、薄毛・抜け毛、白髪などの髪の悩みまで、その種類はじつにさまざまです。さらに、年齢や生活の仕方によっても、直面するトラブルは変化していきます。
以下では、女性の頭皮と髪の悩みに焦点を当て、各トラブル（症状）の原因と対処法を詳しく解説します。また、適切な頭皮ケアの要となる頭皮シャンプーの選び方や使い方についても、悩み別にご紹介します。さらには、シャンプー以外のケア方法や、日々の生活習慣での注意点にも触れ、総合的な頭皮と髪の健康管理について考えていきます。
本記事を通して、健やかな頭皮と美しい髪に役立つ知識を手に入れてください。

頭皮が臭う、乾燥してかゆくなる――といった症状でお悩みではありませんか。
頭皮のトラブルには、さまざまな症状があり、アトピーや脂漏性湿疹（皮膚炎）もその一つです。これらのトラブルは、それぞれ原因や対処法が違います。症状に応じたシャンプーを選び、適切な洗髪、ケアを行えば軽減が可能とされています。そこで今回は、頭皮トラブルの原因とおすすめのシャンプーの選び方を紹介します。

乾燥肌や敏感肌の方は、洗浄力がマイルドなシャンプーを選んでください。 頭皮にやさしいアミノ酸系洗浄成分がベースの製品がおすすめです。 他にも乾燥肌や敏感肌の方におすすめのシャンプーの選び方を紹介します。

敏感な地肌やダメージヘアに悩む人にとっては、地肌や髪にやさしい低刺激のシャンプーが欠かせません。髪や地肌にやさしいシャンプーを求めている方に、低刺激シャンプーの選び方、おすすめ商品と効果的な使い方を解説します。
表面のダメージをリペア（補修）をするだけでなく、健康な地肌と美しい髪を育てる方法も詳しく紹介します。

健やかな頭皮（スカルプ）を保つのに欠かせないのが、保湿ケアです。正しい保湿ケアを行えば、頭皮のバリア機能を維持できるだけでなく、次に生えてくる髪の土台となる頭皮を整えられます。保湿（潤い）が十分な状態であると、乾燥によるかゆみや炎症など頭皮トラブルの軽減も期待できます。美しい髪（美髪）には何より頭皮ケアが大切です。
この記事では、健やかな頭皮環境へとつながる保湿ケアの方法を詳しく紹介します。

頭皮が乾燥して、頭皮がかゆい、フケが止まらない、こういった悩みをお持ちの方は少なくないと思います。頭皮の乾燥を放っておくと、フケやかゆみの原因となります。この記事では、頭皮の乾燥でお悩みの方におすすめのスカルプシャンプーを紹介し、その適切な選び方や洗髪方法について詳しく解説します。

髪や頭皮のことで悩んでいませんか？　抜け毛・薄毛、育毛対策したい、白髪、くせ毛・うねり、ボリュームが出ない、ハリコシがない、きしむ、なめらかさ・しなやかさが足りない……といった髪の毛に関する悩みもさまざまあれば、臭い、べたつく・オイリー・脂性、乾燥肌、敏感肌、荒れる、かゆい・フケが出る、湿疹が……など頭皮に関する悩みまで、じつにさまざまです。そんな中、多くの女性が悩んでいるのが、頭皮の「かゆみ」ではないでしょうか。頭皮がかゆくて、ついつい掻いてしまう。そのせいでさらにかゆくなる。この悪循環に陥っている方は少なくなさそうです。

季節の変わり目になると、お肌と一緒で頭皮もゆらぎやすく、頭皮トラブルにお悩みを抱える方も多いのではないでしょうか？ 頭皮がかゆい、フケが出る…乾燥する、シャンプーが合わない…など、敏感肌の方にとって、どんなヘアケアやスカルプケアがいいのか、低刺激のシャンプーってどんなシャンプーなのか、気になるところですよね。またこのような症状は、普段は平気でも、季節や体調によっても出てくるお悩みで、日々お客様からも多くのご相談があります。敏感肌の方、敏感頭皮の方のお悩みに沿った適切なケア方法についてお伝えしていきます。

頭皮のトラブルに悩む方にとって、頭皮ケア（スカルプケア）の目的を明確にし、それに合ったシャンプーやケア方法を選ぶことは非常に重要です。本記事では、頭皮の臭い、ベタつき、かゆみ、乾燥などのさまざまな症状について、その原因を解説し、対処法や頭皮シャンプー（スカルプシャンプー）の選び方や使い方を紹介します。適切なケア方法や日々の注意点など、頭皮を健やかに保つための生活習慣や食生活の改善ポイントも解説します。

頭皮や髪の毛にトラブルを抱えていたり、ケアのしかたに悩んでいたりする女性は少なくありません。加えて、頭皮の臭いやかゆみ、乾燥、ベタつき、脂っぽさ、フケなど、悩みの種類や原因はさまざまです。
髪の状態は年齢とともに変化しますが、年を重ねると、うねり毛やくせ毛、抜け毛、薄毛、白髪をはじめとして、ハリ・コシやボリュームが減る、髪がきしむ、まとまりにくい、なめらかさやしなやかさが足りない、等々の悩みを持つ方が増える傾向にあります。
では、頭皮や髪を健やかに保つには、普段の生活のなかで、どのようにケアすればよいのでしょうか？
この記事では、さまざまな悩みの原因と適切なケア方法を詳しく紹介していきます。ぜひ、あなたに合った頭皮ケア、ヘアケアを見つけてください。