暑い日もシャンプーは念入りに
まだまだ暑い秋。暑い日は、お風呂から早く出たいとシャンプーを適当に済ませていませんか?
暑い時期は、汗や皮脂が増えます。シャンプーを適当に済ませると、頭皮に汗や皮脂が残ってしまい、頭皮トラブルの原因に。頭皮をマッサージするように丁寧に洗いましょう。
また、暑いからといって、シャンプーを水ですすいでいる方も要注意。水洗いでは余分な皮脂や汚れが十分に落ちない恐れがあります。
すすぎは、汚れが落ちやすいぬるま湯がオススメ。髪や頭皮のベタつきが気になる方は、高めの温度で洗うと効果的です。
トリートメントの省略はNG
夏は強い紫外線によって髪にダメージを受けています。ダメージを受けた髪をそのままにしていると、髪がパサパサ、ゴワゴワになる危険性が。
シャンプーの後には毎日トリートメントを使って、髪の表面と内側のダメージをしっかり補修しましょう。
パサつきやすい夏こそトリートメントは重要です。
育毛ケアを毎日の習慣に
夏は紫外線や汗の影響で、頭皮にもダメージを受けています。
未来の美しく健やかな髪を育てるためには、「頭皮も肌の一部」と考えて、肌と同じように潤いを与えるケアが必要です。
毎日の育毛剤と頭皮マッサージで、健やかな頭皮にケアしてあげましょう。
また、秋も紫外線には油断禁物。帽子や日焼け止めで髪と頭皮を守りましょう。
ブラッシングは頭皮にも効果的なので、ぜひ朝晩の習慣にしてください。